☆クラスについて☆

JAZZダンス  

  • <beginnerクラス>★……ダンス初心者の方やゆっくり学んでいきたい方向けのクラスです。運動が苦手な方でも安心です。楽しく体を動かしながら、ダンスを学んでいきます。(定員5名)
  • <enjoyクラス>★★……基礎を学びながら、筋力アップやスキルアップしたい方向けのクラスです。何かに挑戦していきたい方にはおすすめです。約3か月で1曲の振付に挑戦します。
  • <shineクラス>★★★……さらにステップアップしたい方向けのクラスです。柔軟性の向上も求められます。1曲を仕上げる事を大切にして、一人一人が輝くパフォーマーを目指します。
  • <Freeクラス>★★……毎月の第2月曜日のみ行います。10分程度のストレッチ後、1日限りの振付を踊ります。こちらのクラスは会員の方でしたら、どなたでも受講可能です。月謝に関係なく、当日受講料1000円(税込み)のみで、予約なども必要ありません 。

  ※の数は難易度を表しています。

 

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宝塚受験クラス(ダンス)

  • 宝塚音楽学校を目指す中学1年生~高校3年生までのクラスで、バレエ経験者のみです。宝塚音楽学校や宝塚歌劇団のレッスンを基本として、バレエだけでは補えないリズム感、受験生としての姿勢や心構え、適応能力や協調性など、舞台人として適した人材となることを目的としています。主にジャズダンスを学びますが、1次試験である面接についても指導していきます。また時期に合わせて特別レッスン(声楽・ダンス・表現など)を行います。(注:参加希望者のみです)

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YOGAストレッチ

  • 「メディカル・ヨガ」を中心にゆったりと体を動かしていきます。運動が苦手な方や疲れをリセットしたい方におすすめです☆☆難しいアーサナ(ポーズ)などはありません。身体のすみずみまで気持ちよく動かし、免疫力の向上や、自律神経のバランスを整え、心身共に健康に過ごすことを目的とします。保護マットはこちらで準備しますので、その上に敷く為の大きめのバスタオル、またはヨガマットを持参して下さい。女性限定です食事は、1時間前までには済ませるようにして下さい。お飲物とタオルもお持ち下さい。

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